6 cách điều trị nám mảng hiệu quả tại nhà bạn nên biết

Nám mảng là loại nám ở tầng nông, tập trung ở lớp thượng bì, nên có thể điều trị dễ dàng hơn so với các loại nám khác. Tuy nhiên cần phải kết hợp nhiều phương pháp và duy trì dưỡng da thường xuyên để tránh nám tái phát lại. Dưới đây là 6 cách điều trị nám mảng hiệu quả tại nhà, các bạn có thể tham khảo để thực hiện.

Trị nám mảng với mặt nạ tía tô, chanh tươi và mật ong

Trong tía tô có các thành phần dưỡng trắng da hiệu quả, nước cốt chanh có chứa nhiều vitamin C giúp dưỡng sáng da, kết hợp cùng với mật ong dưỡng mềm mịn da, cấp ẩm. Kết hợp tía tô, chanh tươi và mật ong rất có lợi trong việc điều trị nám. 

Lá tía tô đem rửa sạch với nước muối ấm, rồi giã nhỏ trộn cùng với mật ong và một ít nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị nám như mặt nạ từ 15-20 phút rồi rửa sạch. 

Cách trị nám mảng hiệu quả tại nhà bằng rau má

Rau má có chứa nhiều vitamin A, C cùng hoạt chất chống oxy hóa cho tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của melanin, giúp làm sáng da, cải thiện tình trạng nám sạm hiệu quả. Sử dụng một lượng rau má vừa đủ, đem rửa sạch và xay nhuyễn với một chút nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị nám để khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm vào da, rồi rửa sạch lại với nước. 

Trị nám mảng bằng mặt nạ nha đam

Nha đam được biết đến nhiều vì là thành phần dưỡng ẩm cực kỳ tốt, tuy nhiên không phải ai cũng biết mặt nạ từ nha đam còn có thể trị nám mảng hiệu quả tại nhà. Sử dụng nha đam giã nhuyễn với một chút nước cốt chanh và mật ong, hoặc có thể thay thế bằng sữa chua. Sau đó lấy hỗn hợp này đắp lên mặt từ 20 phút, thực hiện 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. mặt nạ bằng nha đam này sẽ giúp dưỡng da, cấp ẩm, đồng thời cải thiện màu da, nhất là vùng bị nám.

Giảm nám bằng mặt nạ mướp đắng và dưa chuột

Trong mướp đắng và dưa chuột có chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất, giúp cho da mặt được sáng đều và cải thiện vấn đề sắc tố. Bạn có thể sử dụng mướp đắng rửa sạch chà sát lên vùng da bị nám và để nguyên trong vòng 15-20 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch lại với nước. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp mướp đắng với dưa chuột bằng cách xay nhuyễn 2 nguyên liệu này cùng với nhau và làm mặt nạ đắp lên da. 

Peel da tại nhà

Như nhiều người đã biết, peel da hóa học là một cách để loại bỏ tế bào chết trên da cực kỳ tốt. Sử dụng các loại peel da chuyên dụng với 3 loại axit phổ biến như: Axit glycolic, Axit Salicylic, Axit TCA sẽ giúp cải thiện vấn đề sắc tố da, giúp loại bỏ 70 – 90% nám mảng, đồng thời giúp làm sạch da và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. 

Tuy nhiên để thực hiện peel da tại nhà bạn cần phải tìm hiểu đầy đủ kiến thức cũng như các vấn đề liên quan để đảm bảo an toàn cho da. Nếu bạn chưa biết rõ về peel da thì không nên tự thực hiện vì có thể gây kích ứng, hoặc làm mỏng da nếu không nắm rõ kỹ thuật. Và việc phục hồi da sau peel cũng rất quan trọng, nếu không đáp ứng được sẽ khiến tình trạng nám nặng thêm. 

Xông hơi

Việc xông hơi mặt sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn, giúp loại bỏ bã nhờn và các bụi bẩn một cách dễ dàng, đồng thời còn giúp thanh lọc da, giúp điều trị nám và các đốm nâu ở vùng thượng bì dễ dàng hơn.

Thực hiện đơn giảm với sả, chanh, tía tô và muối, mang đun sôi và xông hơi trong khoảng 5-10 phút. Hãy thực hiện đều đặn việc xông hơi mỗi tuần để cảm nhận sự cải thiện các vết nám trên da. 

Những điều cần lưu ý khi điều trị nám mảng tại nhà

Trên đây là những chia sẻ về cách điều trị nám mảng hiệu quả tại nhà được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên còn tùy theo cơ địa và tình trạng nám của mỗi người mà hiệu quả thực tế sẽ khác nhau. Tuy nhiên các bạn cần phải lưu ý những vấn đề sau nếu tự điều trị nám tại nhà:

• Luôn làm sạch da mỗi ngày vào buổi sáng và tối, tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da, kết hợp tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để làm sạch sâu cho da.
• Dưỡng ẩm đầy đủ cho da, đây là bước cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da để đảm bảo độ đàn hồi và chống lão hóa cho da, hạn chế nám quay trở lại. 
• Chống nắng vào ban ngày, kể cả khi ở trong nhà là điều mà bạn phải luôn ghi nhớ để giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa tình trạng lão hóa cũng như nám ngày càng nghiêm trọng hơn. 
• Kết hợp với chế độ ăn uống giàu vitamin sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn đẹp, khỏe khoắn từ bên trong. 
• Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ nghỉ khoa học và thể dục thể thao tăng cường thể chất, giúp cho tinh thần và sức khỏe của bạn luôn tốt thì da của bạn cũng sẽ khỏe. 

Trên đây là những chia sẻ về cách điều trị nám mảng hiệu quả tại nhà từ Oracle Clinic Việt Nam, hy vọng từ những thông tin này, các bạn đã có thêm kinh nghiệm để điều trị nám tại nhà. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về nám và muốn tìm hiểu cũng như tham khảo tư vấn từ bác sĩ thì hãy liên lạc với chúng tôi theo thông tin dưới đây để được hỗ trợ nhanh chóng:

|

” ̛ ̉ Đ ̣ ̆́ Đ ̂̀ “

Phòng khám thẩm mỹ công nghệ cao hàng đầu châu Á

Thương hiệu đến từ Hàn Quốc sở hữu 90 chi nhánh trên 25 quốc gia

☎ Hotline: 0898 774477 – 1900 5656 27 (HCM) – 0938 1020 77 (Korea)

▪️ Website: https://vienthammyoracle.vn 

▪️ Instagram: https://www.instagram.com/oracle_clinic_viet_nam/

▪️ Zalo: https://zalo.me/4535244763001798577 

▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@ouioracleclinic 

▪️ Facebook: https://www.facebook.com/VienThamMyOracle