Mỡ đùi là một loại mỡ tích tụ ở vùng đùi, đặc biệt là ở hai bên đùi trong và đùi ngoài. Đây là vùng dễ tích mỡ, đặc biệt đối với những người có cơ địa dễ tăng cân hoặc lối sống ít vận động. Mỡ đùi không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim mạch và tiểu đường nếu không được kiểm soát.
Nguyên nhân thường là do chế độ ăn uống không lành mạnh, việc sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu calo, đường và chất béo khiến tăng cân và tích tụ nhiều mỡ ở vùng đùi. bên cạnh đó, lối sống ít vận động cũng là nguyên nhân khiến cho cơ thể không đốt cháy nhiều calo, dẫn đến tích tụ mỡ thừa vùng đùi và các vùng khác. Ngoài ra, khi bạn già đi, tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể giảm, khiến cơ thể khó đốt cháy mỡ thừa. Điều này có thể dẫn đến việc mỡ tích tụ ở các vùng dễ dàng như đùi.
Để giảm mỡ đùi hiệu quả, các bạn có thể sử dụng các phương pháp truyền thống đó chính là tập luyện thể thao, với những người không có nhiều thời gian nhưng muốn giảm mỡ đùi nhanh chóng thì nên áp dụng các phương pháp giảm mỡ đùi không xâm lấn bằng công nghệ cao như: Đông hủy mỡ Clatuu, S-Shape săn chắc trẻ hóa, tiêm tan mỡ,…
