Giảm cân an toàn và những điều cần biết

Nhiều chị em vì muốn giảm cân nhanh chóng đã chọn những cách giảm cân phi khoa học thay vì chọn phương pháp giảm cân an toàn. Việc chọn giảm cân theo cách: uống giấm, uống thuốc xổ, móc họng, nhịn ăn… tuy mang lại hiệu quả cấp tốc nhưng khó lường hết sự nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới tính mạng.

Tác hại của việc giảm cân cấp tốc

Thời gian qua, số người tìm tới các bệnh viện để điều trị, phục hồi sức khỏe sau chuỗi ngày ăn kiêng ngày càng tăng. Họ được chẩn đoán nguyên nhân do quá đói, cơ thể không tiếp nhận đủ năng lượng cần thiết duy trì hoạt động trong trong ngày. Nhịn ăn để giảm cân là rất sai lầm vì sẽ gây thiếu hụt chất dinh dưỡng, làm rối loạn điện giải, Nhịn ăn lâu dễ dẫn đến tình trạng biếng ăn, cơ thể suy kiệt, suy tim, suy hô hấp, có thể dẫn đến tử vong.

Giảm cân bằng thuốc xổ, uống giấm, móc họng… không phải là giải pháp hiệu quả, an toàn. Theo khuyến cáo khoa học, việc giảm cân cấp tốc sẽ rất nguy hiểm và để lại hậu quả lâu dài cho sức khỏe.

Giảm cân không phải ngày một ngày hai, nếu muốn giảm cân thành công nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe trước hết bạn phải chọn cho mình phương pháp giảm cân an toàn.

Cách giảm cân an toàn

Để giảm cân an toàn bạn cần giảm năng lượng hấp thụ mỗi ngày bằng việc giảm dần khối lượng thức ăn, giảm dần chứ không phải nhịn ăn. Chỉ ăn khi đói, không nên no, ăn khoái khẩu bất cứ đồ ăn thức uống gì. Mục đích là làm giảm thể tích dạ dày, giảm hoạt động dịch vị giúp giảm cảm giác đói. Cơ thể thích nghi với việc giảm về “lượng” nhưng vẫn đảm bảo về “chất”.

Bên cạnh đó, cần kết hợp với việc luyện tập đều đặn thể dục thường xuyên. Không nhất thiết là các bài tập nặng mà có thể thực hiện các bài tập tại chỗ. Nên vận động thường xuyên ít nhất 30 phút – 1 tiếng mõi ngày nhằm tiêu hao năng lượng dư thừa, giảm hấp thụ mỡ.

Nhưng thực tế không phải ai cũng có thể thực hiện đều đặn chế độ ăn uống khoa học và có thời gian tập luyện mà giảm cân một cách tự nhiên. Vì thế, lựa chọn công nghệ giảm cân an toàn được xem là giải pháp tối ưu giúp bạn giảm cân hiệu quả. Các chị em có thể tham khảo đến Công nghệ giảm cân England S-Shape tại Viện thẩm mỹ Oracle.

Công nghệ này được xem là phương pháp giảm cân an toàn, được đánh giá cao bởi các chuyên gia và được đông đảo khách hàng trên thế giới nhờ hiệu quả tuyệt vời. Lượng mỡ thừa được đào thải nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe

Phương pháp giảm cân an toàn England S-Shape sử dụng năng lượng kép RF đơn cực kết hợp sóng siêu âm và sóng cao tần có khả năng xâm nhập thậm chí đến các mô khó bị tác động nhất trong lớp mỡ sâu, đồng thời có sự kết hợp của các hoạt động cơ học giúp đẩy nhanh hiệu quả nhưng vẫn duy trì cảm giác dễ chịu cho khách hàng bằng cơ chế kiểm soát nhiệt và làm mát thông minh. Ngoài ra, nhiệt lượng đồng nhất được điều chỉnh ở mức phù hợp để tái tạo collagen nhanh chóng, từ đó ngăn chặn và đảo ngược quá trình lão hóa.

Hiện tại, Viện thẩm mỹ Oracle là đơn vị duy nhất chuyển giao công nghệ giảm cân an toàn England S-Shape. Công nghệ đã được thử nghiệm lâm sàng và được chứng minh an toàn chất lượng bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng như chứng chỉ CE Châu Âu.

Đặc biệt, với ưu điểm không phẫu thuật, không xâm lấn, hạn chế tối đa rủi ro, England S-Shape nhanh chóng trờ thành phương pháp giảm cân an toàn hàng đầu của giới doanh nhân và nhiều sao Việt.

[wpcc-iframe src=”https://www.youtube.com/embed/HFR9IsyjD80?rel=0″ width=”375″ height=”280″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”]