Top 9 cách trị nám tại nhà không thể bỏ qua

Nám là vấn đề sắc tố da gây ảnh hưởng đến nét đẹp của người phụ nữ. Có rất nhiều chị em đang gặp phải tình trạng nám da trên vùng mặt và chưa biết nên điều trị như thế nào cho hiệu quả và an toàn. Trong bài viết dưới đây, Oracle Clinic Việt Nam sẽ chia sẻ ngay cho bạn những cách điều trị nám tại nhà đơn giản mà bạn không nên bỏ qua. 

Chia sẻ cho bạn cách điều trị nám tại nhà an toàn

Các điều trị nám tại nhà được bác sĩ khuyên dùng

Một số cách chữa nám tại nhà mà bác sĩ khuyên dùng các bạn có thể tham khảo thêm, tuy nhiên chỉ thích hợp sử dụng cho các loại nám tầng nông, còn các loại nám nghiêm trọng như nám chân sâu, nám đinh, đám đốm sẽ không thể đạt được hiệu quả điều trị triệt để. 

Chữa nám tại nhà bằng kem trị nám

Chữa nám tại nhà bằng kem đặc trị nám

Lựa chọn hàng đầu của các chị em khi bị nám đó chính là sử dụng kem trị nám, đây là cách vừa hiệu quả lại đơn giản, mà giá thành lại rất phù hợp. Kem trị nám có thể tác động vào các vùng nám khiến cho các sắc tố melanin mờ đần và biến mất sau một khoảng thời gian sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về loại kem phù hợp có thể sử dụng cho da của mình. Xem kỹ bảng thành phần để tránh bị kích ứng da sau khi sử dụng. 

Điều trị nám tại nhà bằng Hydroquinone

Hydroquinone được biết đến là thành phần để điều trị nám cực kỳ hiệu quả, có tác dụng ức chế sự phát triển của melanin. Tuy nhiên để đảm bảo điều trị nám tại nhà hiệu quả, các bạn nên sử dụng Hydroquinone với nồng độ 2% và duy trì trong 3 tháng. Sau đó có thể tăng liều tượng để đạt được hiệu quả tốt hơn, nhưng nếu dùng Hydroquinone nồng độ trên 4% cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước để tránh bị kích ứng da.

Không nên tự ý sử dụng Hydroquinone, bởi rất dễ gặp phải các biến chứng như: mất sắc tố, mất màu da, dội ngược sắc tố… 

Hydroquinone là một trong những hoạt chất trị nám hiệu quả

Thuốc uống trị nám

Ngoài các sản phẩm bôi ngoài da, các bạn còn có thêm lựa chọn khác cho việc điều trị nám tại nhà đó chính là sử dụng thuốc uống để điều trị nám. Các loại thuốc uống trị nám hiện nay được chế tạo an toàn và có khả năng làm mờ dần các vết nám. Tuy nhiên với phương pháp này người dùng cần phải kiên trì sử dụng đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định. 

Peel da (lột da hóa học)

Peel da là phương pháp phổ biến được nhiều chị em sử dụng để cải thiện vấn đề sắc tố da. Bằng cách này có thể giúp loại bỏ được 70 -90% nám và tàn nhang. Bên cạnh đó việc peel da còn giúp cải thiện làn da cho khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn khi chăm sóc, hỗ trợ giảm mụn ở các vùng cằm, mũi,…

Tuy nhiên việc peel da cần phải được tìm hiểu kỹ, vì nếu không thực hiện đúng cách có thể gây hư tổn cho làn da của bạn, đồng thời khiến tình trạng nám trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt việc chăm sóc và phục hồi da sau peel là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả trị nám tốt nhất. 

Peel da là một trong những cách để làm mờ nám hiệu quả

Điều trị nám tại nhà bằng phương pháp dân gian

Chữa nám bằng lá tía tô

Chữa nám bằng lá tía tô là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người truyền tai nhau. Bạn có thể sử dụng lá tía tô, mật ong và một ít nước cốt chanh để đắp lên vùng da nám. Lá tía tô sau khi rửa sạch với nước muối ấm thì đem giã nhỏ, trộn với nước cốt chanh và mật ong tạo thành hỗn hợp sệt. 

Lá tía tô có công dụng là trắng, dưỡng da, nước cốt chanh chứa vitamin C làm sáng và khỏe da, mật ong làm ẩm mịn làn da và chăm sóc da bị nám. Đắp hỗn hợp này trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện mỗi tuần 3-4 lần để đạt hiệu quả chữa nám bằng lá tía tô tốt nhất. 

Mặt nạ trứng gà

Sử dụng lòng trắng trứng gà với một ít mật ong hoặc nước cốt chanh, đánh đều hỗn hợp này rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút. Thực hiện liên tục 2-3 lần/ tuần để cảm nhận sự thay đổi của làn da. Không chỉ có công dụng làm sáng da, cải thiện nám mà còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả. Đây là phương pháp làm đẹp được rất nhiều người ưa chuộng. 

Mặt nạ trứng gà tốt cho da nám

Sữa chua không đường

Đắp mặt nạ sữa chua rất quen thuộc với nhiều chị em, giúp làm sáng da hiệu quả. Bạn có thể kết hợp sữa chua với yến mạch để tạo thành mặt nạ, sử dụng khoảng 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm để tăng tác dụng làm mờ nám. 

Trị nám bằng nước vo gạo

Trong nước vo gạo có nhiều hoạt chất được công nhận là có tác dụng giúp làm trắng da và hỗ trợ làm mờ nám hiệu quả. Bạn có thể pha nước vo gạo với nha đam và đắp lên mặt trước khi đi ngủ, để như vậy qua đêm rồi rửa mặt lại với nước ấm vào sáng hôm sau để đạt hiệu quả chữa nám tại nhà tốt nhất. 

Đậu xanh

Đậu xanh là nguyên liệu giúp trị nám khá hiệu quả, tuy nhiên thực hiện thì hơi cầu kỳ. Bạn cần phải luộc đậu xanh lên cho chín mềm, sau đó đem nghiền nhuyễn với nước để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau đó sử dụng đắp lên vùng mặt bị nám để đến khi hỗn hợp khô lại hoàn toàn, rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện và kết hợp với quy trình chăm da hằng ngày để đạt được hiệu quả cải thiện nám tốt nhất. 

Mặt nạ đậu xanh sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng nám

Với các cách điều trị nám tại nhà bằng phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng, tuy nhiên để đạt được hiệu quả trị nám thực tế còn phụ thuộc ở nhiều yếu tố khác. Các bạn không nên quá làm dụng và phải cân nhắc lựa chọn những nguyên liệu phù hợp với cơ địa, tránh những nguyên liệu có thể gây kích ứng cho da, đồng thời luôn phải kết hợp với quy trình chăm sóc da hàng ngày.  

Những điều cần lưu ý khi điều trị nám tại nhà

Trên đây là 9 cách điều trị nám tại nhà được nhiều chị em sử dụng, các bạn có thể tham khảo và cân nhắc áp dụng cho làn da của mình để trị nám. Bên cạnh đó, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý các vấn đề sau khi chữa nám tại nhà:

• Luôn phải kết hợp với chế độ chăm sóc da đầy đủ, bởi vì da có thể sẽ trở nên yếu và khô hơn khi sử dụng các loại thuốc đặc trị, vậy nên việc cấp ẩm thường xuyên cho da là điều cần thiết. Đặc biệt luôn phải sử dụng kem chống nắng và bảo vệ da khỏi tia cực tím và các tác động khác từ môi trường. 
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da và hiệu quả điều trị, vậy nên một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất là điều cần thiết. Luôn uống đủ nước và hạn chế các đồ ăn cay nóng hay thức khuya để tránh gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị. 

Chống nắng là điều bắt buộc để bảo vệ da khỏi nám

• Luôn sử dụng các sản phẩm chất lượng, uy tín, tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn, hiệu quả. Tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, bán trôi nổi trên thị trường vì chúng có thể không giúp cải thiện tình trạng nám cho bạn mà còn gây những hệ lụy nghiêm trọng về sau. 
• Yếu tố kiên trì luôn cần thiết để đạt được kết quả tốt. Tuân thủ nghiêm theo phác đồ điều trị và tuyệt đối không tự ý tăng giảm liều lượng sử dụng sản phẩm điều trị. 

Trên đây là tổng hợp 9 cách trị nám tại nhà an toàn, hiệu quả mà bạn có thể thử, tuy nhiên với các tình trạng nám nghiêm trọng thì nên đến thăm khám với bác sĩ để được tư vấn cụ thể theo vấn đề da của bạn. Đặt lịch ngay với các bác sĩ chuyên khoa da liễu Oracle để được soi da và tư vấn miễn phí cách điều trị nám hiệu quả. 

|

” ̛ ̉ Đ ̣ ̆́ Đ ̂̀ “

Phòng khám thẩm mỹ công nghệ cao hàng đầu châu Á

Thương hiệu đến từ Hàn Quốc sở hữu 90 chi nhánh trên 25 quốc gia

☎ Hotline: 0898 774477 – 1900 5656 27 (HCM) – 0938 1020 77 (Korea)

▪️ Website: https://vienthammyoracle.vn 

▪️ Instagram: https://www.instagram.com/oracle_clinic_viet_nam/

▪️ Zalo: https://zalo.me/4535244763001798577 

▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@ouioracleclinic 

▪️ Facebook: https://www.facebook.com/VienThamMyOracle